Coaching zdrowia to partnerska relacja, w której coach wspiera klienta w podejmowaniu świadomych decyzji zdrowotnych, budowaniu motywacji i wprowadzaniu trwałych zmian w stylu życia.

• Pomaga uporządkować cele zdrowotne i ustalić realny plan działania
• Wzmacnia motywację do przestrzegania zaleceń lekarskich i rehabilitacyjnych
• Pomaga radzić sobie ze stresem, lękiem, spadkami nastroju i frustracją
• Uczy, jak budować zdrowe nawyki wspierające proces zdrowienia
• Daje poczucie sprawczości i kontroli – nawet w trudnym czasie
• Wspiera w relacjach z personelem medycznym, by lepiej rozumieć diagnozę i terapię.

Coaching zdrowia dedykowany jest dla osób po operacjach, urazach, z chorobami przewlekłymi, w trakcie leczenia onkologicznego, a także tych, którzy chcą lepiej zadbać o siebie i swoje zdrowie psychofizyczne. Coaching zdrowia nie zastępuje leczenia – ale znacząco je wspiera. To Twoje wsparcie na każdym etapie drogi do zdrowia.

Dopasujemy plan coachingowy do Twoich potrzeb – umów spotkanie

Anna Troczyńska
tel.: 501 893 590

O mnie